为了缓解职工群众的工作压力，培育职工群众乐观向上的健康心理状态，按照《关于开展北辰区2019年世界精神卫生日宣传活动的通知》要求，11月12日下午，北辰区总工会举办了一场面向天津市景龙劳动服务有限责任公司职工和各镇、街、开发区工会干部的心理讲座。  

       本次讲座邀请天津精神卫生中心副主任医师、国家二级心理咨询师刘林林老师主讲。讲座中，刘林林老师通过带领职工进行正念体验，与职工互动进行幸福猜猜看，讲解26式放松法，邀请职工分享感受等环节，引导职工活在当下，关注当下的体验与感受，树立积极健康的生活观念。

       本次讲座提高了职工对心理健康的认识，学会了如何纾解压力，积极乐观地对待现实的生活、工作。下一步，区总工会将着手扩大心理讲座进企业活动覆盖面。组织参加本次讲座的工会干部深入车间、班组宣讲心理学相关知识，做好职工群众的心理疏导服务工作。